«Тот, кто смотрит наружу — мечтает, тот, кто смотрит внутрь — пробуждается». Карл Густав Юнг
В каждом из нас скрыта целая вселенная – неизведанные глубины подсознания, непрожитые эмоции, интуитивные озарения и истории, которые хотят быть услышанными. Этот курс – ваш личный путь внутрь себя, в пространство самопознания, трансформации и осознанности.
Чему вы научитесь на этом курсе?
✔ Работать со своими эмоциями и тревогами. ✔ Раскрывать скрытые части своей личности. ✔ Использовать силу намерения и слова. ✔ Развивать интуицию, видеть знаки и понимать символику своей внутренней реальности. ✔ Вести дневник как инструмент самоисцеления, вдохновения и глубинных инсайтов.
Для кого подходит курс?
Для тех, кто заинтересован в установке связи с подсознательной частью своего Я, самопознании, открытии новых возможностей формирования настоящего и будущего.
Структура курса
Курс состоит из 6 модулей, каждый из которых посвящён отдельной теме внутреннего исследования. Длительность каждого модуля – 1 неделя (курс занимает 6 недель интенсивной работы над собой).
1. Знакомство с собой через дневник.
Создание безопасного пространства для самовыражения, практика свободного письма и знакомство с терапевтическими методами работы с текстом.
2. Эмоциональная осознанность
Работа с тревогой, подавленными чувствами, способами их выражения и преобразования. Письмо как инструмент эмоционального освобождения.
3. Исследование теневой стороны
Контакт со скрытыми аспектами личности, принятие отвергнутых эмоций и состояний, проработка ограничивающих убеждений.
4. Магия слова и намерения
Как язык влияет на восприятие реальности, техники переписывания старых сценариев и создания нового будущего через текст.
5. Интуиция и потоковое письмо
Развитие чуткости к себе, знакам судьбы, использование автоматического письма и дневниковых практик для общения с подсознанием.
6. Личностная трансформация
Закрепление нового образа себя, выработка привычки к регулярному самопознанию через письмо, создание личного манифеста.
Формат участия
Авторские задания – каждую неделю новые упражнения для работы в дневнике. Дополнительные материалы – медитации, чек-листы, аудионастройки по авторским методикам. Практики для самостоятельного применения – никакого давления, вы идёте в своём ритме.
Тарифы
Состав курса
Стартовый
Базовый
Стандарт
Премиум
Активатор*
Материалы
Обратная связь
Поддержка куратора
Сертификат о прохождении курса
Рассрочка
Записаться
Записаться
Записаться
Записаться
* Активатор – мини-курс «3 дня самопознания через письмо» (PDF-гид + 3 письменные практики) + чек-лист «Как вести дневник осознанности: 5 правил, которые меняют мышление».
Стоимость
Все, что вы вкладываете в себя - окупается многократно.
Этот курс — не просто про письмо. Это путь внутрь. Через осознанные практики, глубокие вопросы и честные ответы вы начнёте слышать то, что раньше заглушал шум внешнего мира.
Вы освободитесь от лишнего: тревожных мыслей, чужих ожиданий, устаревших сценариев. Начнете распознавать и проживать свои настоящие эмоции и наконец-то сможете встретиться со своим истинным Я. Но самое главное — то, что вы научитесь использовать свои внутренние ресурсы, о которых даже не подозревали.
Готовы исследовать свою внутреннюю вселенную?Тогда присоединяйтесь к курсу и начните это путешествие сегодня.